Овёс в народной медицине

Овёс снижает риск заболевания сахарным диабетом

 
Овёс посевной (кормовой, обыкновенный) – самый распространенный вид овса из злаковых однолетних травянистых растений. Имеет очень широкий ареал произрастания и возделывается в Европе, в Северной и Юго-Восточной Азии, в Африке, в Северной и Южной Америке, на островах Новой Зеландии и на острове Тасмания.
 
В научной медицине овёс чаще всего используется как хорошее диетическое средство для укрепления организма после перенесенной болезни. Также врачи рекомендуют употреблять овсяную кашу при гастритах для обволакивания стенок желудка и кишечника. В народной медицине встречается большое количество рецептов по применению овса с лечебной целью. Тибетская медицина и гомеопатия тоже признают целебные свойства растения.
 
Овес в народной медицине
 
В составе овса много полезных веществ: белки, камедь, жир, эфирные масла, каротин, витамины группы В, витамин К, калий, фосфор, магний, хром, железо, цинк, марганец, фтор, никель, йод, сера, пантогеновая и никотиновая кислоты. Аминокислоты  овсяной крупы своим составом наиболее близки к мышечному белку. Растворимая клетчатка овса помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшает состояние сердечнососудистой системы. Крахмал в зернах овса из-за медленного усвоения препятствует резкому повышению уровня сахара в крови, что снижает риск заболевания диабетом. В овсе содержится также фермент, который помогает усвоению углеводов и действует подобно ферменту поджелудочной железы (амилазе). Полифенолы, биологически активные вещества, содержащиеся в овсе, участвуют в обмене жиров. Тиреостатины в составе овсяных зерен положительно влияют на деятельность желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы.
 
При болезнях желудка, болях в суставах и при малокровии вследствие дефицита железа готовят слизистые отвары овса. Для этого 1 ст. овсяных зерен заливают 1 л кипяченой воды и выпаривают, пока не останется 1/4 жидкости, процеживают. Употребляют 3 раза в день до еды по 1/2 ст. с добавлением меда.
 
При запорах нужно взять 1 ст. овса, залить 1 л воды и настаивать 12 часов, процедить и приготовить из настоя негустой кисель. Желательно пить по 3 раза в сутки. Детям можно готовить по утрам кашу «Геркулес» (не варить, а заливать кипятком и настаивать).
 
При диабете смешивают равные части зеленых стеблей овса, створок фасоли, семян льна, листьев брусники, черники, земляники. Затем добавляют в 3 ст.л. смеси 3 ст. кипятка и настаивают 20 минут. Отвар нужно процедить и принимать за 30 мин. до еды 6 раз в день по 1/4 ст.
 
При простуде нужно залить 2 ст.л. травы овса 0,5 л кипятка, варить 10 мин. на слабом огне и процедить. Пить смесь желательно по 1/2 ст. 3 раза в день.
 
При воспалении верхних дыхательных путей полстакана овсяных зерен заливают 2 л молока, настаивают в духовке 2 часа и принимают на ночь по 1 ст.
 
При бессоннице, анорексии, нервном истощении полезной будет смесь из 2 ст. л. зерен овса и 2 ст.л. семян укропа с добавлением 1 ст.л. плодов боярышника. Смесь заливают 0,3 л кипятка и варят 30 мин. на слабом огне, отстаивают 4 часа, процеживают и принимают за 30 мин. до еды.
 
При гипертонии смешивают по 5 частей семян овсяных зерен и плодов шиповника, по 1,5 части листьев и корней одуванчика, корня цикория и по 1 части тысячелистника, хвоща и ромашки. Смесь заливают 0,5 л кипятка и настаивают 45 мин., процеживают, добавляют сок лимона и мед. Принимают за 30 мин. до еды, предварительно разогревая.
 
При подагре помогает компресс из марли с овсяной травой или соломой, предварительно обваренной кипятком. Марлю нужно приложить на ночь к больному участку.
 
При артритах и других заболеваниях суставов принимают ванны со смеси овсяной соломы и листьев лопуха на протяжении 15-20 минут.
 
При ревматизме берут водонепроницаемый мешочек, закладывают в него немного овса, заливают кипятком и горячим прикладывают к больному месту. Действовать нужно осторожно, чтобы не вызвать ожог на коже.
 
Лечебные свойства овса используют и для устранения косметических дефектов. С целью устранения экземы, воспалительных процессов кожи или диатеза, также при сухой и шелушащейся коже делают отвар из неочищенных зерен овса и применяют в виде маски. Для жирной кожи помогает маска из равных частей овсяного толокна и кефира. Улучшить состояние кожи рук может ванночка с отваром овсяных хлопьев.
 
Овёс посевной противопоказан больным, у которых есть гиперчувствительность к любому компоненту в составе растения, при сердечнососудистой или почечной недостаточности, а также гиперчувствительность к компонентам которые входят в состав растения. При больших дозах лекарств на основе овса могут возникнуть головные боли.

Похожие статьи:

Забрасывание желудочного сока в пищевод приводит к раздражению слизистой оболочки – жжению (изжоге). Чаще она возникает у людей, страдающих язвой двенадцатиперстной кишки или желудка. У здорового человека изжога может появиться из-за частого употребления жирной пищи и переедания. В народной медицине есть большое количество рецептов, помогающих избавиться от...
Пока красные пятна на теле являют собой лишь косметическую проблему, на них обращают мало внимания. Но рожа способна развиваться очень быстро, уже через день-два больной чувствует сильный зуд, боль, поднимается температура тела. Поэтому очень важно приступить к лечению на начальном этапе, пока еще можно обойтись народными средствами и избежать медикаментозного вмешательства....
В народной медицине славится своими лекарственными и целебными свойствами цветы сирени. Обычно люди даже не догадываются сколько пользы несет за собой правильно применена веточка этого куста. Ведь действительно это просто находка для знающего человека. Сирень эффективно борется с астмой, коклюшем, малярией, заболеванием почек, простудой, язвенной болезнью, ревматизмом, подагрой, артритом и другими проблемами. Позвольте также...
Лопух большой (другие названия – дедовник, репейник), двулетняя трава с большими листьями, – одно из наиболее применяемых в народной медицине растений.Лопух содержит множество активных веществ: кофейную и аскорбиновую кислоты, минеральные соли, витамины, смолы, полисахарид инсулин, дубильные и горькие вещества, сесквитерпеновый лактон арктипикрина, стерины ситостерин и стигмастерин. В Японии лопух...
В народе давно уже славится белая акация. Во-первых – за свою красоту и могучие, а во-вторых – за лечебные свойства. Стоит заметить, что кора, семена и корни этого растения достаточно ядовитые и очень часто провоцируют отравления, головные боли и другие недомогания, но зато цветы природа наделила просто волшебной силой....
1951 просмотр

Важно

Вся информация на сайте приведена только в информационных целях, не занимайтесь самолечением. Своевременно обращайтесь к врачу. Администрация сайта, не несет ответственности за приняты вами решения!