Повышенный холестерин

 

Вряд ли существует еще один показатель крови, который бы был объектом столь пристального внимания, и вокруг которого крутилось бы столько мифов, как холестерин. Словосочетание «повышенный холестерин» сегодня неизвестно разве что маленьким детям, но и они, вероятно, что-то слышали. Давайте познакомимся поближе с этим столь известным, но, тем не менее, загадочным веществом.
Холестерин это стероидное соединение, образуется он в печени и абсолютно необходим для нормальной работы организма. Именно холестерин помогает преобразовать солнечный свет в необходимый нам витамин D, участвует в формировании мембраны клеток, решает пропустить молекулу в клетку или нет. Кроме того, из холестерина состоит изоляция нервных волокон, без него невозможно образование половых гормонов, а также гормонов, которые производят надпочечники. Почему же люди так боятся повышения уровня холестерина в крови?
 
повышенный холестеринИ здесь мы сталкиваемся с последствиями избытка холестерина в организме. Из-за излишка холестерина в наших сосудах образуются жировые бляшки, которые могут перекрывать артерии, то есть вызывать их закупорку. Из-за повреждения артерий, через которые кровь доставляется к сердцу, развиваются стенокардия и коронарная болезнь сердца, возрастает риск инфаркта и инсульта. В чем же разница, как определить, какой холестерин хороший, а какой – плохой?
 
На самом деле холестерин всегда один и тот же. А причиной его столь разного «поведения» является способ, которым это вещество доставляется к месту назначения. Дело в том, что холестерин в ткани тела доставляется с помощью бета-липопротеидов. Вещества эти имеют низкую плотность и легко расстаются с холестерином при контакте с водой. А хоть и утверждает пословица что «кровь не вода», тем не менее, воды в нашей крови достаточно. Вот и оседает холестерин в наших сосудах. От ненужного же холестерина наше тело освобождают альфа – липопротеиды, которые доставляют его в печень на переработку. Альфа – липопротеиды имеют высокую плотность и всегда доставляют холестерин «до места назначения» Если в организме нарушается баланс между бета -  и альфа – липопротеидами у нас возникает избыток холестерина в крови и возрастает риск появления всех перечисленных выше заболеваний.
 
Что делать, чтобы избежать этой напасти? Действия эти просты и известны. Не курить, не употреблять алкоголь, побольше двигаться и, конечно, правильно питаться, употребляя как можно меньше продуктов, содержащих насыщенные жиры (колбасу, выпечку, сладости, жирный сыр, сало).  Мы очень часто слышим, что наше здоровье в наших руках. Так вот в случае с холестерином это чистая правда.
 
обсуждение "повышенный холестерин" в блогах
2348 просмотров

Важно

Вся информация на сайте приведена только в информационных целях, не занимайтесь самолечением. Своевременно обращайтесь к врачу. Администрация сайта, не несет ответственности за приняты вами решения!