Пропал голос как восстановить

голос

Причины, по которым может исчезнуть голос, очень разнообразны:

  • связки поражены вирусом;
  • связки перегружены сильным криком, длительными разговорами или пением;
  • горячие, холодные, острые напитки и закуски могут спровоцировать раздражение связок и в дальнейшем привести к потере голоса;
  • воздействие токсичного газа и дыма;
  • стрессы и неврозы.

Если голос пропал из-за простудного заболевания, то есть присутствуют еще и другие симптомы: температура, кашель, боль в горле — необходимо обратиться к врачу. Врач назначит подходящие для вашего случая препараты, которые помогут справиться с заболеванием и вернуть утраченный голос.

Если причиной исчезновения голоса явилось перенапряжение связок, воздействие горячего, холодного и острого либо влияние токсичных газов и дыма, то необходимо обеспечить голосовым связкам тепло и покой. Как правило, они восстанавливаются сами собой, для этого потребуется выждать некоторое время.

Однако не всегда и не каждый может позволить себе молчать несколько дней. В таком случае на помощь всегда приходят народные средства. Для восстановления голоса можно использовать теплый алкоголь:

  • 50 гр. теплого коньяка (не кипятить) смешать с 3-мя чайными ложками меда, добавить 3 капли лимонного сока, пить небольшими глотками;
  • 150 гр. теплого вина смешать с 3-мя чайными ложками меда, добавить 3-5 капель лимонного сока, пить небольшими глотками.

Если вам противопоказан алкоголь, можно заменить его молоком согласно следующим рецептам:

  • 1 стакан молока сильно подогреть, но не доводить до кипения, добавить 1 столовую ложку меда и щепотку соды, пить небольшими глотками, желательно перед сном;
  • сварить 50 гр. моркови в стакане молока, процедить и пить полученный отвар перед сном, а можно полоскать им горло.

Действенным способом для восстановления голосовых связок являются полоскания отварами и настоями ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Одну столовую ложку трав нужно залить стаканом кипятка, дать настояться 15-20 мин. Полученный отвар можно разбавить еще одним стаканом теплой воды и полоскать горло, либо разбавить литром кипятка и сделать ингаляцию.

Свежевыжатые соки также оказывают благоприятное воздействие на голосовые связки. Их можно принимать как внутрь небольшими глотками, так и для полосканий. Лучше использовать картофельный, свекольный либо капустный сок.Как уже было сказано выше, основным показанием при потере голоса является покой и тепло. Что касается согревающих процедур, то не лишним будет погреть грудную клетку и пятки горчичниками — это поможет голосовым связкам быстрее восстановиться. Противопоказанием к данной процедуре могут явиться механические повреждения кожи и температура.

В итоге, если вами были перепробованы многие народные средства и все безуспешно, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.

2367 просмотров
Теги: голос

Рейтинг: 0 Голосов: 482

Важно

Вся информация на сайте приведена только в информационных целях, не занимайтесь самолечением. Своевременно обращайтесь к врачу. Администрация сайта, не несет ответственности за приняты вами решения!