Овёс в народной медицине

Овёс снижает риск заболевания сахарным диабетом

 
Овёс посевной (кормовой, обыкновенный) – самый распространенный вид овса из злаковых однолетних травянистых растений. Имеет очень широкий ареал произрастания и возделывается в Европе, в Северной и Юго-Восточной Азии, в Африке, в Северной и Южной Америке, на островах Новой Зеландии и на острове Тасмания.
 
В научной медицине овёс чаще всего используется как хорошее диетическое средство для укрепления организма после перенесенной болезни. Также врачи рекомендуют употреблять овсяную кашу при гастритах для обволакивания стенок желудка и кишечника. В народной медицине встречается большое количество рецептов по применению овса с лечебной целью. Тибетская медицина и гомеопатия тоже признают целебные свойства растения.
 
Овес в народной медицине
 
В составе овса много полезных веществ: белки, камедь, жир, эфирные масла, каротин, витамины группы В, витамин К, калий, фосфор, магний, хром, железо, цинк, марганец, фтор, никель, йод, сера, пантогеновая и никотиновая кислоты. Аминокислоты  овсяной крупы своим составом наиболее близки к мышечному белку. Растворимая клетчатка овса помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшает состояние сердечнососудистой системы. Крахмал в зернах овса из-за медленного усвоения препятствует резкому повышению уровня сахара в крови, что снижает риск заболевания диабетом. В овсе содержится также фермент, который помогает усвоению углеводов и действует подобно ферменту поджелудочной железы (амилазе). Полифенолы, биологически активные вещества, содержащиеся в овсе, участвуют в обмене жиров. Тиреостатины в составе овсяных зерен положительно влияют на деятельность желез внутренней секреции, особенно щитовидной железы.
 
При болезнях желудка, болях в суставах и при малокровии вследствие дефицита железа готовят слизистые отвары овса. Для этого 1 ст. овсяных зерен заливают 1 л кипяченой воды и выпаривают, пока не останется 1/4 жидкости, процеживают. Употребляют 3 раза в день до еды по 1/2 ст. с добавлением меда.
 
При запорах нужно взять 1 ст. овса, залить 1 л воды и настаивать 12 часов, процедить и приготовить из настоя негустой кисель. Желательно пить по 3 раза в сутки. Детям можно готовить по утрам кашу «Геркулес» (не варить, а заливать кипятком и настаивать).
 
При диабете смешивают равные части зеленых стеблей овса, створок фасоли, семян льна, листьев брусники, черники, земляники. Затем добавляют в 3 ст.л. смеси 3 ст. кипятка и настаивают 20 минут. Отвар нужно процедить и принимать за 30 мин. до еды 6 раз в день по 1/4 ст.
 
При простуде нужно залить 2 ст.л. травы овса 0,5 л кипятка, варить 10 мин. на слабом огне и процедить. Пить смесь желательно по 1/2 ст. 3 раза в день.
 
При воспалении верхних дыхательных путей полстакана овсяных зерен заливают 2 л молока, настаивают в духовке 2 часа и принимают на ночь по 1 ст.
 
При бессоннице, анорексии, нервном истощении полезной будет смесь из 2 ст. л. зерен овса и 2 ст.л. семян укропа с добавлением 1 ст.л. плодов боярышника. Смесь заливают 0,3 л кипятка и варят 30 мин. на слабом огне, отстаивают 4 часа, процеживают и принимают за 30 мин. до еды.
 
При гипертонии смешивают по 5 частей семян овсяных зерен и плодов шиповника, по 1,5 части листьев и корней одуванчика, корня цикория и по 1 части тысячелистника, хвоща и ромашки. Смесь заливают 0,5 л кипятка и настаивают 45 мин., процеживают, добавляют сок лимона и мед. Принимают за 30 мин. до еды, предварительно разогревая.
 
При подагре помогает компресс из марли с овсяной травой или соломой, предварительно обваренной кипятком. Марлю нужно приложить на ночь к больному участку.
 
При артритах и других заболеваниях суставов принимают ванны со смеси овсяной соломы и листьев лопуха на протяжении 15-20 минут.
 
При ревматизме берут водонепроницаемый мешочек, закладывают в него немного овса, заливают кипятком и горячим прикладывают к больному месту. Действовать нужно осторожно, чтобы не вызвать ожог на коже.
 
Лечебные свойства овса используют и для устранения косметических дефектов. С целью устранения экземы, воспалительных процессов кожи или диатеза, также при сухой и шелушащейся коже делают отвар из неочищенных зерен овса и применяют в виде маски. Для жирной кожи помогает маска из равных частей овсяного толокна и кефира. Улучшить состояние кожи рук может ванночка с отваром овсяных хлопьев.
 
Овёс посевной противопоказан больным, у которых есть гиперчувствительность к любому компоненту в составе растения, при сердечнососудистой или почечной недостаточности, а также гиперчувствительность к компонентам которые входят в состав растения. При больших дозах лекарств на основе овса могут возникнуть головные боли.

Похожие статьи:

В народной медицине славится своими лекарственными и целебными свойствами цветы сирени. Обычно люди даже не догадываются сколько пользы несет за собой правильно применена веточка этого куста. Ведь действительно это просто находка для знающего человека. Сирень эффективно борется с астмой, коклюшем, малярией, заболеванием почек, простудой, язвенной болезнью, ревматизмом, подагрой, артритом и другими проблемами. Позвольте также...
Пока красные пятна на теле являют собой лишь косметическую проблему, на них обращают мало внимания. Но рожа способна развиваться очень быстро, уже через день-два больной чувствует сильный зуд, боль, поднимается температура тела. Поэтому очень важно приступить к лечению на начальном этапе, пока еще можно обойтись народными средствами и избежать медикаментозного вмешательства....
Забрасывание желудочного сока в пищевод приводит к раздражению слизистой оболочки – жжению (изжоге). Чаще она возникает у людей, страдающих язвой двенадцатиперстной кишки или желудка. У здорового человека изжога может появиться из-за частого употребления жирной пищи и переедания. В народной медицине есть большое количество рецептов, помогающих избавиться от...
В народе давно уже славится белая акация. Во-первых – за свою красоту и могучие, а во-вторых – за лечебные свойства. Стоит заметить, что кора, семена и корни этого растения достаточно ядовитые и очень часто провоцируют отравления, головные боли и другие недомогания, но зато цветы природа наделила просто волшебной силой....
Лопух большой (другие названия – дедовник, репейник), двулетняя трава с большими листьями, – одно из наиболее применяемых в народной медицине растений.Лопух содержит множество активных веществ: кофейную и аскорбиновую кислоты, минеральные соли, витамины, смолы, полисахарид инсулин, дубильные и горькие вещества, сесквитерпеновый лактон арктипикрина, стерины ситостерин и стигмастерин. В Японии лопух...
1952 просмотра

Важно

Вся информация на сайте приведена только в информационных целях, не занимайтесь самолечением. Своевременно обращайтесь к врачу. Администрация сайта, не несет ответственности за приняты вами решения!